Ľubovník bodkovaný

Vytrvalá bylina rozšírená v Európe, Ázii a Severnej Amerike. Lodyha je dvojhranná, lysá, vetvená.

Listy sú ústretové, sediace, podlhovasto vajcovité až kopijovité, bodkované. Kvety sú žlté v bohatých latách. Plod je trojpúzdra kapsula. Semená vysievame od februára do apríla na povrch substrátu.

Nezasypávajte, svetlo podporuje klíčenie. Rastliny presádzame do prekyprenej pôdy v apríli až júni do sponu 30 x 30 cm. Zbierame vňať a kvet v júni až júli nasledujúceho roku. Čaj podporuje imunitný systém a obranyschopnosť organizmu.

Dlhodobé užívanie iba ľubovníkového čaju môže spôsobovať svetloplachosť a tiež môže obmedziť účinnosť hormonálnej antikoncepcie. Olejový extrakt vyrobený najlepšie z olivového oleja označený ako Jánov olej je starým utišujúcim prostriedkom na boľavé brušká dojčiat a predovšetkým zlepšuje hojenie spálenín a jaziev. Pozor, po jeho aplikácii je pokožka citlivejšia na slnečné žiarenie.